许多人在床上翻云覆雨、寻求鱼水之欢时，总不外乎都是用传教士、骑乘式、背后狗狗式这几种做爱姿势，一开始或许新鲜感十足，但玩久了难免枯燥乏味，造成两人性致缺缺，最后走向劈腿另寻炮友心灵伴侣之路。为了不让如此惨事发生，我们于是推荐34个性爱姿势供您体验，事不宜迟，今晚就来给它做到精尽人亡！
1.猫式
猫式与传教士的体位非常类似，但需要男性身体往前倾，胸部靠近女方肩膀，而非胸部对胸部。让她的腿弯曲约45度，使她的臀部向上倾斜，这能使你进攻得更深入且与女方的阴蒂保持接触。
2.瀑布式
男方下半身躺在床上，上半身头和肩膀则贴着地板，女方坐在上位。这个姿势能让血液倒冲往你的脑袋，在高潮时更兴奋，不过可要小心时间过久造成脑充血啊！
3.女牛仔式
如果你真的忍不住快要射了，但另一半又还没舒服够的话，非常建议你改用这个让女方在上位决定一切的姿势，无论是要深要浅、要快要慢、上下动作、前后摇晃。这动作还有一个好处，就是你能好好欣赏女方性感的身体和享受时的淫荡表情。
4.座椅式
男方坐在床边或椅子上，女方处于你的上位，透过撑着座椅扶手或脚踩地板来上下动作。同时你也能从背后环抱她，挑逗伴侣的胸部或阴部以增加刺激感。
5.刺激座椅式
座椅式的改良版，不坐椅子，改坐在一台高速运转的洗衣机上。听起来有点闹，但搞不好更刺激(？)，再等有尝试过的读者和小编分享心得好了。
6.天国阶梯式
同样是座椅式的改版，在楼梯间寻求刺激度。你可以将双手靠后，像个大爷般享受，女方则能握着楼梯扶手来动作。
7.反向女牛仔式
将双腿伸展躺好，女方背对跨坐在你的身上，露出一片美背和蜜臀，这对男方来说无疑是场视觉飨宴。而对女人来说，反向女牛仔会比一般女上位式来得更容易刺激阴蒂，以达到高潮。
8.大腿交叉式
男方一腿平躺、一腿弯曲，女方背对并跨坐在你拱起来的那条腿间。当她上下动作时，可以抓住你的膝盖以做支撑。
9.面对面式
坐在椅子或床边，女方面对跨坐在你身上。小技巧是你可以撑着她的蜜臀，将女伴微微抱起并上下移动你的下身来增加刺激度。
10.蝴蝶脆饼式
若你看过蝴蝶脆饼，就能理解这姿势的名称由来。女方侧躺，和男方的双腿呈现两个V字型并交叉，女方上侧的腿放在男方的腰部位置，此姿势比起一般传教士更为深入。
11.足肩式
女方平躺，将双腿放在你的肩膀上。偷偷告诉你，这个姿势可以让男人超级深入，并刺激到伴侣的G点，10个女人中有9个都超爱！
12.跪姿背后式
又称作狗狗式，最常见的性爱姿势之一。不过有的女人喜欢、有的不喜欢，喜欢的是因为可以刺激到那个点，不喜欢的则认为这动作让要和脖子很酸，非常不舒服。
13.熨斗式
女方面朝下躺在床上，>膝盖微微弯曲，臀部稍微抬起，可以在她的下腹部放一个枕头好让女方更舒适。接着后面进入她，用双臂支撑自己以减轻压在她身上的重量。
14.挤奶油式
将平躺女伴的双腿抬起超过头部，并轻轻地蹲在她身上。这姿势可不简单，若你在施力时没拿捏好的话，很容易造成女方脖子受伤。
15.芭蕾舞者式
面对面站着，将女方的一条腿抬起，靠在你的臀部或大腿上。虽然你在进入后可能会很难动作，但这是个相当浪漫的姿势。
16.脚踏车式
女方躺在床或桌子的边缘，将她的腿抬至胸前并弯曲膝盖，彷佛在骑脚踏车一样，抓住女方的脚踝并进入她，这动作同样能帮助你进得非常深入。
17.挂锁式
抬起女方的双腿，并夹着你的臀部或大腿位置。家里的厨房、房间的书桌都是这个动作的完美地点。
18.火车便当式
没错！大家最爱吃熟悉的火车便当式！这个应该不用教，日本AV看很多了，清水健也示范了不少次，不过这动作真的要力气够大、身材符合才做得来，否则实在很累啊！
19.老汉推车式
一个无论男人还是女人都会很累的姿势。女方必须用手贴地撑着自己，双腿夹住男方腰部；男方则要边Hold女方的重量，边进行抽插运动，可为最怪异的性爱姿势之一。
20.坐姿老汉推车式
坐在床边或椅子上进行老汉推车，相比站姿没那么费力，但抽插的动作和范围会较有限。
21.站姿背后式
女方跪在床边，抬起屁股向上翘，男方从后面进攻。让她的屁股碰到你的腿，再用你大腿靠近她的膝盖后方，能使阴茎更深入阴道，也能刺激到她的G点。
22.镜子前背后式
地点移到浴室或更衣室的全身镜前，看着镜中的彼此性爱，绝对能增加情趣和快感。
23.沙发背后式
女方弯曲身体在沙发上，男方跨过女方的双腿从后面进攻。
24.弯腰背后式
女方弯腰，双手撑在膝盖或地板上，男方从后面进攻。
25.伏地传教士
经典传教士体位，男方的手臂双腿都打直。这动作可以玩一些小花招，例如只用你的小弟弟前端浅浅抽插好几下，再突然很用力的深入进去。
26.枕头传教士
若你腻了乏味的传教士体位，不仿试着在她腰部底下放颗枕头，改变一下角度可使女方有不同的刺激感受。
27.经典传教士
又称正常体位，最常见的性爱姿势之一。既然大家都会了，就不多做赘述啦！
28.汤匙式
两人同时侧躺，女生上方的腿微抬，好让男方进入。这是个很浪漫的姿势，两人可以紧贴在一起感受彼此呼吸，试着环抱她，从后面挑逗她的胸部或阴蒂。
29.叉勺式
将女方一边的腿抬至你肩膀上，你则和她呈90度角进入。这姿势不太容易，但你可以在性爱的同时，用手指抚摸刺激她的阴蒂。
30.包装式
两人面对面侧躺，女方弯曲双腿环绕夹在男方背后，男方则顺势进入。
31.交叉式
坐在床上，双腿向前，两人都将自己的右腿抬到对方左侧，这样你就可以进入形成一个X了。
32.背对交叉式
非常有挑战性的动作。男方在上跨过女方，女方抬起双腿和骨盆让你进入，这动作需要女方抓住你的屁股，帮助你更深入，不过有些女生大概不喜欢面对着男人的屁股就是了。
33.蜘蛛式
两人面对坐在床上，女方移动臀部到你的双腿之间，双方膝盖弯曲，就像只蜘蛛似的，接着来回动作。
34.抬腿蜘蛛式
和蜘蛛式的动作一样，只是将女方的双腿抬至你肩上。
