性欲或者说色欲是人的天性，青春期的男孩子从第一次感受到射精的快感开始，就注定一辈子戒不掉射精时的那种快感。
很多男人的一生，可能因为身体状况、可能因为心理负担等原因，想过要戒色，但是终究戒不掉的。
今天分享一下我手机监听的一次时间最长的戒色（禁欲）经历，谈谈自己的体会。我是80后，2014年的夏天，那时候刚30岁出头，精力还是非常旺盛的，我想做一个实验，看看戒色（禁欲）后身体会有什么变化？那时候每天都会上草榴，看看盖区，下载无码区的电影观看，一边看一边打飞机，但是到了快要射精的时候就终止手淫，保证精液不射出来。晚上跟老婆做爱的时候也只是操到她两三次高潮，然后翻身睡觉，不让自己射出来。
这样子保持了一个礼拜，小腹那里就感觉暗流涌动，欲火非常大，我还是努力控制自己，可以撸，可以过性生活，但是绝不射精。这样大概坚持了一个月，因为快到九月份开学了，我们打算带孩子去动物园玩一下，我老婆穿着包臀裙在卫生间梳洗，我当时有点控制不住了，卫生间窗户外边就是大马路，人来人往，我想玩刺激点，于是关上卫生间的门，直接走到她后面，掀起裙子，褪下她的内裤，吐上口水，然后就往逼里插，因为在窗户边，她很紧张，动了几下，她示意去马桶上面干，我放下马桶盖子，坐上去，她面对面做到我的腿上。上下扭动，因为一个月没有射精了，欲火已经要炸了，这样子插了几十下我就射了，完全控制不住，射了很多，马桶上留了一大滩发黄的浓稠的精液。
这一个月的戒色（禁欲）算是破了，不过我也继续坚持了两个月，方法和上面一样。再后来就没有这么长久的戒色过（我这里说的戒色是指不射精，保证精元不外泄）。说说我自己的感受吧。第一就是戒色一个星期，小腹那里就有一股欲火蹿蹿的，这种感觉就像武侠小说描绘的，修炼了某个武功，感觉丹田有一股真气在游走。第二个感受就是精力旺盛了很多，因为我从高中时候就养成了午睡的习惯，大学毕业后进入体制内工作，体制内很多人都是有午睡的习惯的。戒色后我发现中午不困了，不睡午觉，下午工作的时候精力也很好，而且整个人一天的精神状态也好，不会有那种困倦萎靡的面容，晚上睡觉也睡得很香。第三个感受就是戒色越久，撸的时候或者性交的时候越容易很快的射精，仿佛精液填满了精囊，已经漫到鸡巴根部了，一触即发，不过射过第一次后，鸡巴不会疲软，依然硬邦邦，能继续第二次性交。
发这个帖子，目的不是像戒色吧劝大家戒色，只是分享自己曾经尝试戒色（禁欲）的一点感受，我所分享的戒色，不是不接触性，核心是不射精，理论有点像古代的采阴补阳的理论，可以御女，但是要保证自己的精元不外泄。
我也希望更多的聚聚手机监听留言谈谈自己对戒色（禁欲）的体会。
