暧昧真的让人受尽委屈吗？
暧昧不明就好似「模棱两可的关系」，友达以上恋人未满，或者虽然在约会但不表态身分，根据一些关系专家和治疗师的说法，近年来越来越多的人陷入这样的状态，关系专家妮可·埃拉姆( Nicole Elam)表示：「在这样的时代，每个人都不想孤单一人。」这次藉由关系专家来告诉妳该如何重新定义新关系，以及该如何终结暧昧、顺利脱单！
暧昧究竟是好是坏？
临床医生阿米拉·约翰逊表示：「每个人都在努力保持社交距离，或是待在家里，现在比以往任何时候都需要更多的关系」，现在用社交软件更容易与人建立关系，这有可能是越来越多的人陷入暧昧的原因之一。
但其实手机监听暧昧也可能是好的，因为「人们可以花时间慢慢地、坚定地确定彼此之间的关系。」如果你和一个不说关系的人在一起，可能会发生一些意想不到的进展，随着时间的推移，你能更好判断两人之间是友情还是爱情，也许不久关系就会变得自然了。
如果你的生活不稳定，那不确立关系也无妨。心理健康顾问贾斯汀·卡里诺 (Justin Carino)表示：「如果你暂时待在某个地方，象是在国外旅行或工作，那这种的关系可能很适合你。如果你从一开始就知道这段关系总有一天会结束，你可能就不需要定义它是什么。」
暧昧不明的关系会让彼此感到困惑
当彼此期待的不一样时，就会变得混乱，如果对方想要更多，但两人的看法完全不同，那关系终究加杂着痛苦，你会开始感到困惑。因为你正在寻找一段认真的关系，但却和一个把你放在优先列表底部的人在一起，尤其是当他们和其他人约会时，那时你就会发现内心很难受很矛盾，Carino表示「我们是群居动物，知道自己在人与人之间的位置，如果对方的角色不明确，那两人的关系会变得模糊。」
如何摆脱关系「暧昧不明」的困境，顺利脱单？
如果你对两人的现况不满意，并且希望能变成明确的关系，诚实地告诉对方是个好方法，一位女性心理健康治疗师说：「要勇敢的去删掉我们现在的关系，并重新建立我们想要建立的关系。」
3个「终结暧昧」的方法
如果两人达成共识，可以透过以下3个方法来让两人的关系升级。
（1）直球告白
（2）做出约会邀请
（3）介绍对象给朋友
也许不会那么顺利的目标一致，即使如此也不要沮丧！专家Birch 表示：「不要害怕关系会立即破裂，只要多方尝试，在过程中一次次地重新定义关系，时常检视两人之间的温度。」
如果双方想要的不一样，手机监听该怎么办？
对方要是明确的拒绝新的相处模式，那就最好快速结束这段模棱两可的关系，并且你可能需要重新思考他在你生活中的位置，也许分开了你会意识到对方有多重要，对方亦是如此，所以中断联系也是一个机会让对方有机会认真看待这段关系。
如果对方想进一步，但你却不想进入恋人关系该怎么办？
那么如果你不想和对方的关系怎么办？麦克贝恩建议说：「诚实地对待自己不想和对方建立关系的感受。」
也许可以见个面，好好的结束这段关系，可以理性的说 ：「我很喜欢和你在一起，但我不太愿意更进一步，在这方面可能和你不同，对不起。」
摆脱困境的方式和目的很多，但对自己和对方诚实是最重要的。
