神话般的「潮吹」是否真实存在？性学博士解析「潮吹」原理，8个性爱秘诀教你达到「潮吹」快感
别害羞！每个女孩都有可能发生此事～
大家都手机监听认为迪斯尼电影带给观众对于爱情过度美好的期待？我则认为A片带给大家不实的性爱期待。如果A片内容是人们每天的性生活指标，我们绝对感受不到真正做爱高潮时「潮吹」带给我们的快乐。抱歉，但这种情况绝对不被允许发生。
虽然说达到潮吹快感并非不无可能。显然地，对于有些女人来说，这样的高潮的确是自然而然发生地。但对于其他人来说，性爱中的潮吹可是需要学习的。也就是说，你的确可以在性爱高潮时达到潮吹。
瑶是否可以达到「潮吹」是网络上争论不休却又无解的问题，它是尿吗？还是其他特殊体液？根据医师Madeleine Castellanos表示：「潮吹呈现液态状被储存于膀光中，当女人达到性高潮或某些时刻会被释放出来。」潮吹的液体是由前列腺腺体斯基恩氏腺所分泌，这是一个位于尿道末端附近的两处结构，且可以透过刺激G点产生液体。
为什么大家这么执着的想要达到「潮吹」？
Castellanos博士指出潮吹使人感到强烈的欢愉感。事实上，根据一项研究指出，近80%经历过潮吹的女性表示这样的快感改善了她们的性生活。Castellanos博士加以解释：「尿道里有许多末梢神经，任何有感染过尿道炎的患者都可以认证这件事。同时这也是很敏感的地带，当你在经历高潮或是性兴奋的情况下将这些液体快速排出，这可以是非常愉悦的经验。」
如果没有「潮吹」是不是就等于无法达到高潮？
Castellanos博士说：「很多人认为潮吹是到达性爱顶点...如果你没有过类似经验，你的性高潮就不算到达最大的强度-我不同意这点。对有些人来说，潮吹会增加性高潮的体验，但对于其他女性来说做爱时没有发生潮吹，并不会减弱性爱时的体验，因此性爱中享有潮吹这件事因人而异，不需为此感到羞愧。」
当然，若你没试过你永远不会知道。如果你对于是否可以在性爱中发生潮吹感到好奇的话，我们将透过一下指导，带你一步步达到人生第一次潮吹：
潮吹秘诀1:以防万一，确保你的床具安然无恙
如果你真的成功潮吹了，情况可能会变得有点混乱。因此Castellanos博士建议在床单湿透前，先做好预防措施。性爱专家兼情趣用品网站Organic Loven创办人Taylor Sparks建议挑选象是Liberator的防潮毯，可以用来吸收液体而且比一般的毛巾更柔软。
潮吹秘诀2:试着放松身心并给自己时间暖机
想要达到潮吹跟高潮最重要的守则便是「放松心情」试着给你自己还有身体更多时间。「你需要一段时间好好感受。」心理学家兼书籍《The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life》作者Antonia Hall表示。
同时你也需要减少其他让你感到有压力的意念，其中也包含“好想要达到潮吹这件事”。所有跟调情无关的念头都抛到九霄云外去吧！
潮吹秘诀3:把重心放你的阴蒂
心理学家Hall手机监听时提到，首先专注于刺激你的阴蒂，因为这有助于使阴蒂充血，也会让G点呈现备战模式。
潮吹秘诀4:接着在G点上施加力气
心理学家Hall接着补充，当你准备好后，将你的中指和无名指插入阴道内部数公分处，并开始摩擦你的G点，G点位于阴道口前壁区域的一小区块。
然后你需要体认到这可能会花一点时间。Castellanos博士解释：「你摩擦的部位其实是围绕尿道的勃起组织，当妳抚摸它时你其实是在改变尿道到膀胱的角度，使液体更容易被释放。」为了提高潮吹的机率，你可以试着放松骨盆肌肉。
潮吹秘诀5:借力于情趣用品
G点在潮吹的部分就扮演很重要的角色。性爱专家Sparks提到：「G点位在阴道内约2.5-5公分处。所以你需要找到有一定长度和轻微向上弯曲的情趣用品，我推荐双头不锈钢G点按摩棒。」
「这根不锈钢不只其中一端有很棒的弯曲曲线、螺纹跟末端圆头，另外一端有更平滑的尖头;加入温度变化（一种BDSM感官游戏），把双头不锈钢G点按摩棒放到温水或热水几分钟，使阴道与按摩棒完全契合，结合G点上的额外刺激以及使用舌尖逗弄阴蒂。」
潮吹秘诀6:别担心尿失禁问题
很多女人会在临界高潮时担心她们尿出来。但Hall解释说这种要去的感觉通常是由G点后的斯基恩氏腺液体（也就是潮吹）所引发的。
性治疗师兼Finishing School的创办人Vanessa Marin谈到即使你尿出来了也无妨。「性爱本来就会分泌爱液，所以即使那是尿液又有谁在乎呢？（但如果你在做爱前先上厕所可以让你感受好些，就这样做吧。）」
潮吹秘诀7:学会控制你的骨盆底肌
性爱专家Sparks手机监听聊到如果你会控制你的骨盆底肌对于达到潮吹是有益的。「随着感觉或压力开始增加，你会产生尿意-这时你就可以使用你的骨盆底肌。不要收紧你的骨盆底肌，而是要将它们推出，就好像是你要把尿挤出来的感觉。这是需要练习的，但做久就会了。」
潮吹秘诀8:如果没成功也别对自己太苛刻
Castellanos博士聊到最重要的部分，如果尝试过后还是无法达到潮吹，你需要理解并且有耐心。如果你第一次没成功，又或者之后试过好几次还是行不通，这就只是你的身体本能会阻止你在忙碌的时候从你的膀胱排出任何东西。只要试着放松，享受性爱带来的快感，让一切自然发生。
