手机监听和谐的性生活可以使夫妻双方实现感情和肉体上的相互交融，从而使彼此得到生理上的满足和精神上的快乐，提高夫妻的生活质量。然而性欲的产生依赖于做爱前几小时，甚至几天前发生的事，因此，夫妻双方在做爱前，应调节好自己的情绪，做好相应的准备工作。那么，具体地说应注意做好哪些事项呢?
(1)注意交流感受：夫妻双方要想获得真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，以圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，从而能使性生活趋于完美。
(2)增添一点浪漫色彩：结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活单调、沉闷，并可能逐渐对其产生厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。此时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强性生活的浪漫色彩。
(3)应富于想象：在做爱的过程中，丰富的想象可以增强夫妻双方的性兴奋。丈夫可以把妻子想象成自己所钟爱的热情大胆的女性;妻子则可以把丈夫想象成自己所倾心的魅力性感的偶像，这样便可以增强彼此的性欲。但双方既不必为此而感到内疚，也千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶;否则将适得其反。
(4)应远离争吵：夫妻间偶尔发生争吵，并不意味着夫妻关系已经很糟。但若在怒气未消时一方向另一方提出做爱要求，其结果必然是自寻烦恼。所以，夫妻在生气时，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。
